In collaborazione con

GIORNATE DI AGGIORNAMENTO PER INSEGNANTI

DI EDUCAZIONE MOTORIA PER L’ETA’ ANZIANA

20/21/22 giugno 2006

FINALITA’: le giornate formative in programma si propongono di offrire agli insegnanti che operano nel campo della terza età, uno sguardo più allargato sulla realtà anziana con una prospettiva mirata al benessere. In particolare verranno analizzate aspetti tecnici del movimento con attenzione alla sfera psicologica, sociale, ludica e fisiologica.

PROGRAMMA

Martedì 20 Giugno 2006

c/o Impianti Sportivi Ca’ Rasi, Via Ca’Rasi 2b – 35142 - PADOVA

Ore 9.30 Presentazione del corso

(Responsabile della Formazione US ACLI PADOVA Sabrina Barbato)

1° MODULO: STRETCHING GLOBALE NELLE ESERCITAZIONI DI GRUPPO

Docente: Carlo Toso (Insegnante di Educazione Fisica , laurea in Pedagogia, Terapista della riabilitazione con il

metodo Mezieres, Docente di formazione per l’US ACLI – Esprit d’Equipe Fitness -)

· Principi fondamentali della globalità

· Posture di base e didattica di insegnamento (esercitazioni generali di globalità)

Ore 13.30 Pranzo

Ore 14.30

· Tecniche zona cervicale e cingolo – scapolo omerale (utilizzo di posture e strumenti diversi)

· Zona lombare – cintura addominale e diaframma (utilizzo di posture e strumenti diversi)

Ore 17.30 Conclusioni

Mercoledì 21 Giugno 2006

c/o Impianti Sportivi Ca’ Rasi, Via Ca’Rasi 2b – 35142 – PADOVA

Docente: Carlo Toso

Ore 9.30

· Arti inferiori - anca, ginocchio, piede - (utilizzo di posture e strumenti diversi)

Ore 13.30 Pranzo

2° MODULO: GINNASTICA ANTALGICA

Docente: Livia Agnini (Diploma Isef, osteopata)

Ore 14.30

· Esercizi a corpo libero individuali, a coppie e con utilizzo di diversi schieramenti

· Utilizzo degli attrezzi tradizionali e di fortuna (palla, funicella, ….)

Ore 17.30 Conclusioni

Giovedì 22 Giugno 2006

c/o Impianti Sportivi Ca’ Rasi, Via Ca’Rasi 2b – 35142 – PADOVA

Docente: Livia Agnini

Ore 9.30

· Cenni di anatomia

· Cause del dolore vertebrale, esercizi dannosi e posizioni ideali in fase acuta

· Allungamento muscolare, mobilizzazione articolare, tonificazione a corpo libero e con attrezzi

Ore 13.30 Pranzo

Ore 14.30

· Tecniche di rilassamento e respirazione

· Massaggio a coppie e automassaggio

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE

E’ possibile partecipare a un solo modulo o a entrami

La quota di partecipazione per gli operatori Us Acli è di 75,00 euro a modulo o 100,00 euro per entrambi i moduli.

Per operatori esterni 150,00 euro a modulo o 280,00 euro per entrambi i moduli.

Si allega scheda di iscrizione da compilare.