Giornata di formazione e aggiornamento con la Dott.ssa Soren sabato 21 gennaio dalle ore 14.30 alle 19.00 presso la sede dell’ASD Gymnasium, in via Dottesio n.4. Questi gli argomenti che saranno trattati in maniera teorico-pratica: dalle ore 14.30 alle 16.30 esercizi di stabilizzazione posturale per la prevenzione delle cadute nell’anziano col metodo Back School, e dopo il coffee break, dalle ore 17.00 alle 19.00 si parlerà di tecniche di respirazione e il loro utilizzo nell’esercizio fisico col metodo della Back School.
